1.. jangan terlalu banyak ambil kaborhidrat.
tukarkan diet kepada whole grain bread
brown rice dan oat
selain itu amalkan :-susu segar-full fat yogurt-aiscream dan keju
CERITA YANG SUKE DI HEBOH2 KAN ni haa.......
-
HERBAL DAN TUMBUHAN UBATAN PENDAHULUAN Penggunaan tumbuhan dan herba sebagai ubat dalam masyarakat di Malaysia khasnya masyarakat Mela...
-
Apakah yang dimaksudkan dengan Edible garden? Bagi agen2 pengembangan pertanian anda seharusnya mengetahui secara menyeluruh apakah teknolog... -
Wah Best kan Entry kali ni... bukan2 saya ingin berpolitik tapi ini adalah salah satu soalan umum yang bakal di soal oleh penemuga SPA semal...
No comments:
Post a Comment