1.. jangan terlalu banyak ambil kaborhidrat.
tukarkan diet kepada whole grain bread
brown rice dan oat
selain itu amalkan :-susu segar-full fat yogurt-aiscream dan keju
CERITA YANG SUKE DI HEBOH2 KAN ni haa.......
-
Apakah yang dimaksudkan dengan Edible garden? Bagi agen2 pengembangan pertanian anda seharusnya mengetahui secara menyeluruh apakah teknolog... -
Bunga ini , sememangnya berwarna putih dan amat wangi. tapi yang peliknya kenapa ianya di pangil sundal malam??? Putiknya Sebelum... -
Semalam aku amik half day coz kena pegi klinik Kesihatan Palong 9.. Mak aku teman... Malam tu dah puasa dah dari pukul 12malam sampailah ke ...
No comments:
Post a Comment